JEDNI ŠAPĆU DRUGU VIČU Pričate u snu saznajte šta vam tijelo zapravo poručuje

Pričanje u snu službeno se zove somnilokvija Jedan je od oblika parasomnije odnosno smetnji u ponašanju za vrijeme spavanja Karakteriše ga pričanje u dubokomsnu Vrlo je često i ne smatra se medicinskim problemom Pričanje u snu može biti vrlo smiješno zabavno fascinantno ali i sramotno Možda ste pričali o nečemu što ste sanjali odnosno proživjeli tog dana a možda ste i otkrili onome pored vas puno više nego što ste željeli Ljudi u snu pričaju najviše 30 sekundi po epizodi ali neki mogu pričati više puta u istoj noći Ponekad su to vrlo jasni izrazi i možete potpuno razumjeti što spavač govori Međutim katkad će to biti i mumljanja koja se teško dešifruju Dok ih slušate činiće vam se da se obraćaju sami sebi Neki šapću a neki i viču Prema mom iskustvu pričanje u snu može biti povezano sa pretopterečenošću živčanog sistema koji nastaje zbog prekomjernog gledanja u ekrane prije spavanja ili poveće količine ispijenog kofeina tokom dana kaže dr Nerina Ramlakhan terapeutkinja i stručnjak za probleme spavanja Ako inače ne pričate u snu a odjednom ste počeli to može biti i zbog sljedećih razloga određenih lijekova emotivnog stresa temperature mentalnih poremećaja Takođe do pričanja u snu može doći kod osoba koje su prema sebi stroge odnosno kod onih koji pred sebe stavljaju jako puno obveza perfekcionisti ali koji često ne izgovaraju na glas ono što žele reći Tada se događaju situacije da to izađe tokom sna dodaje uz napomenu da su zapadnjački narodi hronično neispavani piše Klix