Ako na ovih 15 pitanja odgovorite sa DA, srećniji ste od većine ljudi na svetu

Proveo sam poslednjih 20 godina proučavajući pet Plavih zona - Okinavu u Japanu, Sardiniju u Italiji, Nikoju u Kostariki, Ikariju u Grčkoj i Loma Lindu u Kaliforniji. Ova područja su dom najdugovečnijih ljudi na svetu. Dok sam istraživao građu za svoju knjigu, Plave zone sreće, Lekcije najsrećnijih ljudi na svetu, razgovarao sam i sa Denom Vitersom, koji je od 2008 bio direktor istraživanja Galupovog nacionalnog indeksa zdravlja i blagostanja sa ciljem da otkriju šta je to što karakteriše najzadovoljnije zajednice. Viters mi je rekao da je autentična sreća proizilazi iz skupa međusobno povezanih faktora koji se gotovo uvek pojavljuju zajedno. Identifikovao je 15 pokazatelja koje ukazuju na to da je neko srećan čovek pa čak i ako to možda ne misli. Evo koji su signali u pitanju: Poverenje, Prohodnost, Pristup prirodi, Čisto okruženje, Tihe ulice, Zdrava hrana, Zdravo ponašanje, Građanski angažman. Okruženje koje može da se pohvali ovim karakteristikama je ono u kome se lakše napreduje i postiže dugovečnost.