Kako se riješiti bolova u sinusima - 5 jednostavnih savjeta mnogima će olakšati život

Prehlada može uzrokovati poteškoće u disanju i nelagodu, posebno u područjima kao što su čelo, oči, obrazi i nos zbog začepljenih sinusa. Ova se nelagoda može pogoršati kada dodirnete lice ili nagnete glavu prema dolje. Bol u sinusima povezana s prehladom obično nestaje bez medicinske intervencije, ali neke osobe imaju izražene hronične tegobe sa sinusima. U nekim slučajevima, nakupljanje bakterija u začepljenim sinusima može dovesti do stanja koje se zove bakterijski sinusitis, a koje karakteriše bol koja potraje duže od uobičajnog trajanja prehlade. Antibiotici i drugi lijekovi koje propisuje ljekar mogu pomoći u ublažavanju simptoma u takvim slučajevima. Bez obzira na to jesu li bolovi u sinusima posljedica prehlade ili bakterijske infekcije, postoji nekoliko načina za njihovo ublažavanje. Evo kako se riješiti boli u sinusima: Koristite slani sprej za nos koji može smanjiti oticanje sinusa i olakšati drenažu sluzi. Možete ga dobiti od ljekara ili apotekara ili možete napraviti vlastitu fiziološku otopinu slijedeći njihove upute. Upotrijebite ovlaživač vazduha, posebno tokom spavanja, kako biste održali vlažnost sinusa i ublažili pritisak. Alternativno, provođenje vremena u kupatilu punom pare ili inhalacija mogu pružiti brzo olakšanje. Jedan od najjednostavnijih načina kako riješiti bol u sinusima je da nanesete toplu oblogu na područja kao što su čelo, oči i obrazi, kako biste smanjili oticanje i nelagodu. Razmotrite upotrebu dekongestiva bez recepta za ublažavanje začepljenja, ali ograničite njihovu upotrebu kako biste izbjegli pogoršanje začepljenja. Ako se pitate kako se riješiti bolova u sinusima, uzimajte lijekove protiv bolova koji se izdaju bez recepta, poput acetaminofena, ibuprofena ili naproksena. Međutim, aspirin treba izbjegavati kod djece i tinejdžera zbog mogućih rizika. Ako bol u sinusima potraje duže od 10 dana bez poboljšanja, obratite se ljekaru kako bi se istražili alternativni tretmani ili mogućnost bakterijske infekcije koja zahtijeva antibiotike.