Znanstvenici otkrivaju što se događa s očekivanim životnim vijekom pušača kad prestanu pušiti

Prihvaćanje budućnosti bez duhanskog dima u bilo kojoj dobi znatno produljuje očekivani životni vijek budući da prestanak pušenja tijekom jednog desetljeća poništava rizike smrtnosti nudeći nadu za poboljšanje zdravlja. Zdraviji život bez duhanskog dima može započeti u bilo kojoj dobi s potencijalom značajnog povećanja očekivanog životnog vijeka kao što je istaknuto nedavnom sveobuhvatnom analizom kanadskih i norveških znanstvenika. Nova studija otkrila je još jednu neočekivanu otegotnu okolnost – prestanak pušenja je zapanjujuće učinkovit u smanjenju rizika od smrti, a ljudi mogu osjetiti te dobrobiti nevjerojatno brzo. Uzdržavanjem od pušenja tijekom jednog desetljeća, pojedinci se mogu približiti životnom vijeku nepušača, što ilustrira duboki učinak prestanka pušenja, pokazala je navedena analiza čiji su rezultati objavljeni u časopisu NEJM Evidence. Promatračke studije provedene u nekoliko zemalja s visokim dohotkom, uključujući Norvešku, UK, SAD i Kanadu, dale su obećavajuće rezultate u razdoblju od 15 godina, prateći zdravlje približno 1.5 milijuna odraslih osoba. Oni koji su prestali pušiti na period od deset godina doživjeli su značajan preokret u rizicima povezanim s bolestima povezanim s pušenjem, poput moždanog udara, bolesti srca i raka. Iako neka nepovratna oštećenja ostaju, osobito u zdravlju pluća, prestanak pušenja ostaje najučinkovitija strategija za poboljšanje funkcije pluća i cjelokupnog zdravlja. Desetljeće apstinencije od pušenja može potencijalno ublažiti osam godina rizika povezanih s rakom, smanjujući jaz između bivših pušača i nepušača u tom pogledu. Pandemija covida 19 usporila je svjetski napredak u borbi protiv duhana. Pomaganje pušačima pri prestanku pušenja jedan je od najučinkovitijih načina za značajno poboljšanje zdravlja kaže Jha, naglašavajući važnost podrške pušačima koji žele prestati pušiti, bez osuđivanja ili stigme. Navedena nova studija potvrđuje prethodne nalaze i naglašava hitnost potpore inicijativama za prestanak pušenja za dobrobit javnog zdravlja.