Kardiolozi upozoravaju: Ove dve prehrambene navike mogu drastično da pogoršaju zdravlje

Lekari upozoravaju da bi dve prehrambene navike mogle da povećaju rizik od fibrilacije atrija gotovo dvostruko. Fibrilacija atrija (AF) nastaje kada pumpanje srca iznenada postane brže ili nepravilno i ubraja se u jednu od najčešćih vrsta aritmije. Ako se zanemari ili se ne leči na odgovarajući način, posledice mogu da budu katastrofalne za srce i mozak. Moždani udar jedno je od najsmrtonosnijih stanja povezanih s AF-om, ali simptomi mogu ugroziti kvalitet života čak i kratkoročno. Kako biste sprečili razvoj stanja, stručnjaci sugerišu da je najbolje da izbegavate dva načina ishrane: preskakanje doručka i kasnovečernje jedenje. Istraživanja su pokazala da su ove navike kod ispitanika povećale rizik od fibrilacije atrija gotovo dvostruko, što je neverovatno otkriće. Takođe, istraživanje je sugerišalo da postoji još nekoliko načina na koje preskakanje doručka utiče na srčani ritam. Niska količina šećera u krvi, uobičajena posledica propuštanja obroka, može dovesti do aritmije.