Logoterapija Psihoterapijski pristup Viktora Frankla koji odgovara na pitanja čovjekovog traganja za smislom

Logoterapija je psihoterapijski pristup koji se temelji na traženju i otkrivanju životnog smisla. Utemeljio ga je Viktor Frankl, vrhunski austrijski psihijatar i psihoterapeut. Logoterapijski pristup usmjeren je na budućnost, duhovnu dimenziju čovjeka, njegovu osobnu odgovornost te sposobnost da izdrži poteškoće i patnje koje doživljava tijekom života kroz potragu za vlastitim smislom.

Viktor Frankl je osnovao logoterapiju kao psihoterapijski pravac tijekom svojih 30-ih godina. U tom životnom razdoblju suočava se s najvećim užasima Drugog svjetskog rata kada na vlastitoj koži proživljava okrutnosti koncentracijskih logora, uključujući i Auschwitz. Tvrdio je da život može imati smisla čak i u najtežim okolnostima te da su ljudi motivirani nečim što se zove 'volja za smislom', bez obzira na njihov društveni, ekonomski ili neki drugi položaj.

Frankl je uvijek isticao duhovnu dimenziju čovjeka koju su brojni drugi psihoterapijski pravci zanemarivali. Logoterapija nastoji pomoći čovjeku da iskoristi vlastite psihičke resurse kako bi se mogao suočiti s različitim životnim nedaćama, a logoterapija u velikoj mjeri obuhvaća duhovne resurse čovjeka kako bi obuhvatila sve njegove dimenzije: tjelesnu, duševnu i duhovnu.

Frankl je smatrao da je čovjek taj koji može donijeti odluku o promjeni vlastite pozicije u određenim životnim okolnostima te da je njegova odgovornost pronalaziti i davati odgovore na ono što mu se događa, odnosno na životna pitanja kojima se testiraju i preispituju njegove odluke i ciljevi. Smatrao je da čovjek ne treba stanje lišeno svake napetosti, nego određenu zdravu dozu napetosti koja ga usmjerava prema vrednotama.

Za sve one koji razmišljaju o odabiru logoterapije kao psihoterapijskog tretmana ili edukacije u području psihoterapije, postoji brojna kvalitetna i korisna literatura koja pobliže opisuje logoterapijska načela i tehnike. Neke od knjiga, a posebno 'Čovjekovo traganje za smislom', definitivno spadaju u kategoriju knjiga koje morate barem jednom pročitati za života. Još neke od knjiga u ovom području su: 'Za sve one koje dodatno zanima logoterapija', 'Iskustva polaznika edukacija i onih koji su prošli kroz psihoterapijski tretman u ovom području'. Informacije mogu potražiti na stranici Hrvatskog centra za logoterapiju i egzistencijalnu analizu.